Dr. Ulrike Hamp:
Hypnose in Warendorf für mehr innere Ruhe und Veränderung
Über mich
Im Jahr 2020 begann ich meine mehrjährige Ausbildung in Hypnose bei der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie (DGH), die ich als zertifizierte Hypnosetherapeutin (DGH) abgeschlossen habe.
Ich bin Fachärztin für Allgemeinmedizin und verfüge über langjährige Erfahrung in der hausärztlichen Versorgung. Im Rahmen meiner ärztlichen Tätigkeit habe ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen begleitet und dabei ein tiefes Verständnis für körperliche wie auch psychische Zusammenhänge entwickelt.
Die Weiterbildung in Hypnose hat mich nicht nur fachlich bereichert, sondern auch meine Begeisterung für die Möglichkeiten der Hypnose geweckt. Besonders fasziniert mich, wie wirkungsvoll innere Prozesse durch gezielte hypnotherapeutische Methoden angestoßen und persönliche Entwicklungs- und Veränderungsprozesse unterstützt werden können.
Da mir in meiner Tätigkeit als angestellte Hausärztin kaum Zeit für tiefere Gespräche oder Hypnose bleibt, habe ich mich entschlossen, eine Privatpraxis für Hypnose zu gründen, um diese erfüllende Tätigkeit nebenberuflich auszuüben. Die Hypnosesitzungen ermöglichen es mir, mir bewusst Zeit zu nehmen und Menschen in einem ruhigen, geschützten Rahmen achtsam und zielorientiert zu begleiten.
Ich nehme regelmäßig an Fortbildungen sowie Supervisionen teil, um meine fachliche Qualifikation kontinuierlich weiterzuentwickeln.
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Hypnose erklärt
Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die mit Erfolg in verschiedenen Bereichen der Medizin, Psychotherapie und Zahnmedizin eingesetzt wird.
Bei der Hypnose wird der Klient durch gezielte Formulierungen des Hypnotherapeuten in einen veränderten Bewusstseinszustand – die sogenannte Trance – geleitet.
Viele Klienten beschreiben das Erleben einer Trance als einen angenehmen Zustand kurz vor dem Einschlafen: Man kommt zur Ruhe und beginnt, eher in Bildern als in Worten zu denken.
Körperlich kommt es zu einer natürlichen Entspannungsreaktion:
Herzschlag und Atmung verlangsamen sich.
Der Blutdruck sinkt.
Das rationale Denken tritt in den Hintergrund.
Die bildhafte Informationsverarbeitung wird stärker.
Die Aufmerksamkeit richtet sich auf das innere Erleben, während die Wahrnehmung der Außenwelt in den Hintergrund tritt.
Während der gesamten Hypnose bleiben Sie jederzeit ansprechbar und behalten die volle Kontrolle über sich. Sie können den hypnotischen Prozess jederzeit selbst unterbrechen.
Mit Hilfe der Hypnose kann der Klient Fähigkeiten und Erfahrungen nutzen, die bereits in ihm vorhanden sind. Dabei werden unter anderem:
positive Erinnerungen
unbewusste Bewältigungsstrategien
persönliche Stärken
aktiviert. Diese inneren Ressourcen unterstützen den Klienten dabei, neue Verhaltens- und Erlebnisweisen zu entwickeln, die den Therapieerfolg fördern.
Ebenso kann der Klient mithilfe seiner Vorstellungskraft in eine alternative innere Wirklichkeit geführt werden. Dort können Erfahrungen gemacht werden, die bei der Bewältigung von Symptomen und Problemen hilfreich sind.
Für einen erfolgreichen Therapieverlauf sind insbesondere folgende Faktoren entscheidend:
Motivation und Offenheit für neue Erfahrungen
Vertrauen zum Hypnotherapeuten
Das Gefühl, gut aufgehoben zu sein
Diese Voraussetzungen bilden die Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit und einen nachhaltigen Therapieerfolg.
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Anwendungsgebiete
Hypnose kann unterstützend eingesetzt werden bei:
Raucherentwöhnung
Ängsten im Alltag, z. B. Prüfungsangst, Höhenangst oder anderen belastenden Ängsten
Stress und innerer Anspannung
Tiefenentspannung und Selbstfürsorge
Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
Stärkung des Immunsystems sowie Förderung der Regeneration
Schlafstörungen
Entwicklung von Selbstvertrauen und innerer Stabilität
Unterstützung in belastenden Lebenssituationen und Krisen
Hinweis
Das Hypnoseangebot erfolgt außerhalb der ärztlichen Tätigkeit.
Ablauf
Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt- und dieser darf ganz leicht sein.
Kontaktaufnahme & erstes Kennenlernen
Sie schreiben mir zunächst eine E-Mail. Anschließend vereinbaren wir ein kurzes, kostenfreies telefonisches Vorgespräch (ca. 10 Minuten).
In diesem Gespräch klären wir Ihr Anliegen und besprechen, ob Hypnose in Ihren Fall sinnvoll ist, und ob die Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist.Ihre Entscheidung
Wenn Sie sich gut aufgehoben fühlen und ich Ihr Anliegen für die Hypnose als geeignet einschätze, vereinbaren wir einen Termin für die erste Sitzung.
Termine finden entweder am Freitagnachmittag /Abend oder am Samstag statt.Erste Sitzung- Ankommen & erste Erfahrung
Beim ersten persönlichen Termin nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Gespräch. Sie können Ihre Ziele, Wünsche und Fragen in Ruhe formulieren.
Es finden erste Hypnoseübungen statt.Individuelle Begleitung
In den folgenden Sitzungen begleite ich Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg. Jede Sitzung beginnt und endet mit einem Gespräch.
Die Hypnosen werden individuell auf Sie abgestimmt und entwickeln sich im gemeinsamen Prozess weiter.Vertiefung im Alltag
Wenn es sinnvoll ist, haben Sie die Möglichkeit eine Hypnoseaufnahme zu erhalten. So können Sie auch zu Hause in Ihrem eigenen Rhythmus weiterarbeiten und die positiven Veränderungen nachhaltig vertiefen.
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Kosten
Die Kosten für eine Hypnosebehandlung sind eine Selbstzahlerleistung und werden nicht von den gesetzlichen oder privaten Krankenkassen übernommen.
120 € pro Sitzung (ca. 60 Minuten)
Dauert eine Sitzung kürzer oder länger als 60 Minuten, wird der Preis anteilig entsprechend der tatsächlichen Dauer berechnet.
In den meisten Fällen sind 3 bis 5 Sitzungen erforderlich, um nachhaltige Veränderungen und Erfolge zu erzielen.
Kompaktpreise für:
Raucherentwöhnung
360 € · 2 Sitzungen
Stressreduktionsprogramm
480 € · 5 Sitzungen
Bin ich überhaupt hypnotisierbar?
Wie fühlt sich Hypnose an?
Verliere ich meinen freien Willen in Trance?
Was ist der besondere Nutzen von Hypnose?
Kann es passieren, dass ich aus der Hypnose nicht mehr aufwache?
Kontakt
hypnosehamp@gmail.com
Schreiben Sie mir eine Nachricht per E-Mail. Bitte geben Sie in Ihrer Nachricht kurz Ihr Anliegen sowie Ihre Telefonnummer und eine Zeit an, zu der ich Sie gut erreichen kann. Ich melde mich dann gerne telefonisch bei Ihnen.